Home

News

Najciekawsze wydarzenia sportowe w październiku

Brak komentarzy Pozostałe

  Piłka nożna Mecze reprezentacji Polski Dla polskiego kibica październik oznacza mecze Biało-Czerwonych w Lidze Narodów. Reprezentację czeka najpierw starcie z Włochami (11 października) a trzy dni później pojedynek z Portugalią (20 października). Oba mecze o punkty rozdzieli towarzyski mecz z Czechami (15 października). Szlagiery w Lidze Mistrzów Do najciekawszych[…]

Sprawdź kolejne »

Dieta piłkarza – witaminy i odżywki

Brak komentarzy Pozostałe

Dieta sportowca, a w szczególności piłkarza musi być dopięta na ostatni guzik. W związku z tym konieczne jest zawarcie w niej odpowiednich witamin oraz odżywek, które pozwolą na skuteczny rozwój fizyczny sportowca. Piłkarz powinien skupić swoją uwagę na suplementach diety zawierających wapń, żelazo, witaminę D i kwasy omega-3. Wymieniona witamina[…]

Sprawdź kolejne »